Verslaving gaat niet over het middel maar over de pijn die eronder ligt; daarom werk ik tegelijkertijd aan de verslaving en het trauma of de hechtingsproblematiek die daaraan ten grondslag ligt.

Verminderen van hunkering en verlangen naar het middel

In mijn werk met mensen die kampen met verslaving maak ik gebruik van een specifieke Brainspotting®-methode die ontwikkeld is om de hunkering en het verlangen naar het gebruik van het middel sterk te verminderen of die zelfs te elimineren.

Dr. Roby Abeles (van Abeles Consulting) heeft 33 jaar ervaring als verslavingsdeskundige en is een gecertificeerd, internationaal Brainspotting® trainer. Zij ontwikkelde een Brainspotting-methode die werkt om een terugval in verslaving te voorkomen, genaamd ‘the crocodile setup‘©.

Deze methode is gebaseerd op het feit dat, wanneer we leren en nieuwe informatie verwerken, het brein zich aan kan passen en kan veranderen: onze hersenen zijn neuroplastisch. We kunnen nieuwe paden van communicatie aanleggen in het brein, en oude verbindingen verbreken.

Wetenschappelijk onderzoek (Connolly, Bell, Foxe & Garavan, 2013) wijst uit dat het brein van een verslaafde, naarmate het gebruik toeneemt, minder neurologische verbindingen heeft tussen de cortex cingulair anterior (het deel van je hersenen dat actief is wanneer je hunkering en verlangen ervaart) en de laterale prefrontale cortex (het deel van de hersenen dat gevolgen en consequenties begrijpt). Deze twee delen van de hersenen communiceren normaliter met elkaar over ‘verlangen en gevolg’, of in het geval van verslaving, ‘hunkering en consequenties’. Maar in het brein van iemand die al lang kampt met verslaving wordt er minder gebruik gemaakt van de communicatiepaden of is de activiteit in dat deel van de hersenen bijna geheel weggevallen. Dit betekent dat iemand toch weer gaat gebruiken op het moment dat de hunkering toeslaat, ook al heeft dit, zoals altijd, negatieve gevolgen. Op dat moment overheerst de hunkering en is de link met gebruik-en-consequenties te zwak om de persoon ervan te weerhouden.

De BSP-verslavingsmethode van Dr. Roby Abeles gebruikt de metafoor van een krokodil voor verslaving om deze in een context buiten de persoon te zetten en ruimte te scheppen tussen verslaving-en-mens en tevens schaamte te verminderen. Vervolgens worden twee verschillende Brainspot-posities gebruikt om in contact te komen met de 2 hersendelen en die te verbinden met een toekomst vrij van verslaving.

Lees ook wat ik schreef voor Wikipedia: Brainspotting en verslaving